MAHASTA

مطالب

مرکز مشاوره مهستا

مرکز مشاوره مهستا
مطالب
دکتر معصومه بهبودی

نیازهای عاطفی همسران به یکدیگر

همسران غالباً از روی بی‌توجهی، نیازهای عاطفی یکدیگر را نادیده می‌گیرند و نه از روی بدخواهی. از این رو نخستین گام در روی آوردن به یکدیگر، آگاهی از سرنوشت‌ساز بودن این لحظه‌های پیش پا افتاده است. لحظه‌هایی که نه تنها برای اثبات زندگی مشترک شما بلکه برای جاری بودن احساس عاشقانه در آن، سرنوشت ساز است.

مطالعه »
خطاهای شناختی همسر
مطالب
دکتر معصومه بهبودی

شناخت برخی خطاهای بزرگ شناختی در زندگی زناشویی و مهار آن

از دهه‌های گذشته تاکنون در انتخاب همسر و ازدواج تغییرهای اساسی ایجاد شده است. تا دهه 40 انتخاب زوج‌های ایرانی بر این پایه بود که تو برای فلانی خوبی یا عقد دختر عمو یا پسر عمو در آسمان بسته شده که این نوع ازدواج‌ها سندرم سیندرلا نام دارد؛ یعنی ازدواج‌هایی بدون پایه و اساس درست و منطقی.

مطالعه »
کاهش استرس
مطالب
دکتر معصومه بهبودی

کاهش استرس

کاهش استرس و روش های مقابله با استرس این را به خاطر داشته باشید که: برای کمک به شما ابزارهای قدرتمندی وجود دارد و شما به

مطالعه »
مطالب
دکتر معصومه بهبودی

مخلوق اما مطرود

هیچ کدام از ما طرد شدن را دوست نمی‌داریم. هیچ انسانی طرد شدن را دوست ندارد. انسان به عنوان موجودی اجتماعی همیشه از طرد شدن

مطالعه »
شناخت باورهای اشتباه در انتخاب همسر
مطالب
دکتر معصومه بهبودی

شناخت باورهای اشتباه در انتخاب همسر

انتخاب همسر یکی از مهمترین و اساسی‌ترین انتخاب‌ها در زندگی فردی است. انسان‌ها با انتخاب شریک زندگی، سرنوشت خود و فرزندانشان را تعیین می‌کنند. از این رو ضروری است باورهای اشتباه در انتخاب همسر شناخته و از ارتکاب به این خطاها جلوگیری شود. در زیر به بررسی برخی از این باورهای اشتباه می‌پردازیم.

مطالعه »
رشد خلاقیت
مطالب
دکتر معصومه بهبودی

رشد خلاقیت

امروزه در هر جایی صحبت از خلاقیت است. مؤسسات زیادی به وجود آمده‌اند که ادعا می‌کنند می‌توانند در جهت رشد خلاقیت به افراد کمک نمایند.

مطالعه »
مطالب
دکتر معصومه بهبودی

انسان و روش زندگی

ما جدای از طبیعت نیستیم. انسان به عنوان موجودی که در کنار سایر موجودات در طبیعت زندگی می‌کند، چیزی ورای قوانین آن نیست. انسان در طبیعت است و از طبیعت.

مطالعه »