آرمیده کردن مغز با ایجاد حالت آرمیدگی در بدن تفاوت دارد و روش‌های خاص خود را می‌طلبد. بدن به تمرینهای مکانیکی و جسمی از قبیل

به نظر می‌رسد گاهی اوقات آن طوری که تصور می‌کنیم از خصوصیات شخصیتی خود وهمسرمان آگاهی کافی نداریم. کمبود شناخت باعث می‌شود تا از خود یا همسر

چهرش یه حالتی داشت. یه جوری بود. نمی‌دونم چه جوری. ولی یه حالتی بود که وقتی بهش نگاه می‌کردی با احساس آرامشی که به آدم

1- قانون ذهن همه علت‌ها و معلول‌ها ذهن هستند. واقعیت در افکار شماست و این شما هستید که در افکار خود واقعیتی می‌‌پرورانید. به عبارت

چند توصیه برای ساده کردن زندگی تصور کنید ساعت 7:30 دقیقه صبح شنبه است ولی شما احساس می‌کنید ظهر است. این احساس به خاطر این

اصول صحیح در یافتن رابطه‌ای مناسب این اصل مهم شالوده‌ی تمامی اصول صحیح همسریابی است. این اصل فقط در مورد عشق نیست بلکه در رابطه

نقش تحسین در افزایش انگیزه کودکان کودکان از این که مورد تحسین و تشویق قرار می‌گیرند بسیار لذت می‌برند.به نظر می‌رسد در ارتباط با همه