دلایل چاقی در کودکان چیست؟ راه درمان

پیچیدگی روزافزون فرآورده‌های صنعتی و دنیای ماشینی الگوهای رفتاری تازه‌ای را برای خانواده‌ها به ارمغان آورده است. بازی های بچه گانه در سال‌های نه چندان دور که عمدتاً جمع کودکان را با طبیعت و محیط آزاد و فضای پرنشاط پیوند می داد به تدریج جای خود را به بازی های فردی و در گوشه‌ای از خانه‌های خلوت و یا فضاهای محدود سپرده است. به گونه‌ای که اغلب کودکان سنین پیش‌دبستانی و نوجوانان شهرنشین مقدار قابل توجهی از اوقات شبانه روز خود را به تماشای تلویزیون و یا بازی های الکترونیکی اختصاص می‌دهند.

 تجربه نشان می‌دهد كه کامپیوتر به عنوان یک ابزار علمی پرجاذبه بوده و کشش زیادی برای كودكان و نوجوانان دارد. بازی‌های کامپیوتری نیز دارای جایگاه منحصر به فرد خود هستند. در این حال است که دریچه ای به وسعت همه جهان به روی آنها گشوده می‌شود و به دنبال آن از این دریچه پنهانی خواسته یا ناخواسته پیامدهای مطلوب و نامطلوب حاصل می گردد.

همه کودکان به طور مساوی در معرض خطر بيماري چاقی قرار ندارند. کودک چاق، والدین چاق دارند. محیط عامل قدرتمندی برای چاقی است، زیرا بین چاقی و شرایط اجتماعی اقتصادی رابطه نیرومندی وجود دارد. کودکان مرتبه اجتماعی _اقتصادی پایین نه تنها در معرض خطر سوء تغذیه بلکه به احتمال زیاد در معرض چاقی نیز قرار دارند.

 از جمله عوامل مهم در چاقی کودکان، ناآگاهی درباره غذای سالم، گرایش به خریدن غذاهای پرچرب و ارزان قیمت، و استرس خانوادگی هستند که برخی افراد را به پرخوری ترغیب می کنند.

 شیوه های تغذیه والدین به چاقی کمک می‌کند. برخی والدین، در اوایل کودکی با نگرانی فرزندان خود را بیش از اندازه تغذیه می‌کنند و تقریباً همه ناراحتی های آنها را به صورت میل به غذا تعبیر می‌کنند.  برخی دیگر، بیش از حد کنترل کننده هستند و مرتبا آنچه را که فرزندانشان می خورند، کنترل می‌کنند.  در هر دو صورت، آنها نمی‌توانند به فرزندانشان یاد بدهند مصرف انرژی خود را تنظیم کنند. از این گذشته، والدین کودکان چاق اغلب برای تقویت کردن سایر رفتارها، از غذا استفاده می کنند. شیوه ای که باعث می‌شود کودکان ارزش بیشتری برای غذا قائل شوند. به تدریج، دسرها و خوراکی های پرکالری، نماد صمیمیت، آسایش، و رهایی از تنش می شوند. طولی نمی کشد که کودکان چاق در نتیجه این تجربیات تغذیه، عادات خوردن‌ نامناسبی را پرورش میدهند.

 کودکان چاق در مقایسه با کودکان با وزن طبیعی فعالیت جسمانی کمتری دارند. افزایش چاقی کودکان تا اندازه ای به علت تماشای تلویزیون است. تلویزیون باعث می شود که کودکان وقت کمتری را صرف فعالیت بدنی کنند و آگهی‌های تلویزیونی آنها را ترغیب می‌کند میان وعده های چاق‌کننده و ناسالم بخورند.