مقدمه   هرکسی در طول زندگی و حتی گاهی هر روز، فشار روحی را حس می کند. فشار روحی، واکنش بدن شما به چیزی است

مهارت نه گفتن به مواد مهارت تاب آوری مقدمه اگر واقع بین باشیم باید قبول کنیم در بهترین شرایط هم نمی توان انتظار داشت که

مقدمه این نوشتاربخش دوم مبحث قبل است که با عنوان “من و واکنش هایم به دنیا” ارائه گردیده است. در بخش نخست درمورد چهارمورد مدل