درمان نورو فیدبک چیست ؟ نوروفیدبک یک روش درمانی جدید در علم روانشناسی است . که که به وسیله آن می توان بعضی از اختلالات روانی را بهبود داده و درمان کرد .
در واقع نوروفیدبک برای اندازه گیری و ارزیابی فعالیت های عصبی مربوط به مغز طراحی شده است . که هدف درمانی آن راهی برای آموزش مغز برای انجام عملکرد بهتر و رفع مشکلات بیمار است .
نوروفیدبک نوعی حسگر یا الکترود است . که بر روی سر بیمار قرار می گیرند . این حسگر ها فعالیت الکتریکی مغز را در قالب امواج مغزی ثبت کرده و برای تجزیه و تحلیل بیشتر ، این امواج را به نرم افزار خاصی که برای این منظور طراحی شده می فرستد . در نتیجه با رصد این نتایج ، توسط درمانگر و آموزش به بیمار ، متخصص و بیمار می توانند ؛ بفهمند ؛ که کدام فعالیت مغزی منجر به بروز چه علائمی می شود . سپس طی جلساتی با تمرین ، مغز یاد می گیرد . بیشتر امواجی را تولید کند . که منجر به عملکرد بهتر و کاهش اختلال رفتاری شود .
کارایی و کاربردهای درمان نورو فیدبک
کاربردهای درمان نوروفیدبک بسیار گسترده است . از جمله کاربردهای درمان نوروفیدبک عبارتند از :
درمان اختلال کم توجهی – بیش فعالی
دربرخی مطالعات، ادعا شدهاست .که نوروفیدبک میتواند ؛ در درمان اختلال کم توجهی – بیش فعالی موثر باشد .
کنترل اختلالات رفتاری مخرب مانند دوقطبی ، آسیب های مغزی ، اوتیسم ، بیماری صرع
کنترل تشنج در کودکان
یکی از کاربردهای نوروفیدبک کنترل بیماری تشنج در کودکان است . که جهت حصول به نتایج مطلوب ، درمان حتما باید توسط متخصص انجام شود .
مشکلات خواب
اختلالات خواب که در کودکان بیشتر دیده می شود . مانند راه رفتن در خواب ، ترسیدن از تاریکی ، دندان قروچه ، کابوس های ترسناک ، خیس کردن رختخواب و … از اختلالات خواب محسوب می شوند . که استفاده از نورو فیدبک در درمان آن موثر است .
کاهش اضطراب و استرس
عدم کنترل اضطراب و استرس می تواند . پیامدهای خطرناکی برای جسم و ذهن ما داشته باشد . از طرفی بسیاری از اضطراب ها از ناخودآگاه افراد شکل می گیرد . که کنترل آن از اختیار فرد خارج می باشد . نوروفیدبک راهی مناسب برای آموزش مغز و کنترل اضطراب ها و انجام عملکرد بهتر است .
کاهش سردردهای میگرن
یکی از کاربردهای نوروفیدبک در درمان سردردهای میگرنی است . نتایج تحقیقات زیادی نشان داده اند . نوروفیدبک در کاهش دردهای میگرنی بسیار موثر بوده است .
کنترل سو مصرف مواد مخدر و یا الکل
اعتیاد یک بیماری مغزی است . نوروفیدبک طی تمریناتی ، به مغز آموزش می دهد . بیشتر امواجی را تولید کند . که منجر به عملکرد بهتر شود . تا بیمار راحت تر بتواند ؛ عادت بد خود را کنترل کنند .
کاهش مصرف دارو
در مورد بیمارانی که برای اختلالات خاص دارو مصرف می کنند ، درمان نوروفیدبک می تواند ؛ باعث کاهش یا حتی قطع دارو شود . اگرچه ، باید توجه داشته باشید . که نوروفیدبک یک دارو نیست . و همیشه نمی تواند ؛ جایگزین دارو شود .
همین طور درمان نوروفیدبک در ایجاد آرامش ذهنی ، بهبود عملکرد مغز و توسعه خلاقیت بسیار موثر است . بنابراین یکی دیگر از کارایی و کاربردهای درمان نوروفیدبک ، کمک به ارتقاء عملکرد ورزشی (مانند شطرنج و تیراندازی) یا بهبود عملکرد هنرمندان مانند موسیقی دانان در خلق آثار هنری و توسعه ذهنی مدیران و ایجاد راهکارها و تصمیمات بهتر می باشد .
تعداد و مدت زمان جلسات نوروفیدبک
معمولا مدت زمان جلسات نوروفیدبک بین 30 تا 45 دقیقه است . البته ممکن است . این مدت زمان در برخی موارد کمی طولانی تر و یا کوتاه تر باشد . تعداد جلسات نیز به طور معمول بنابر نظر درمانگر 3 جلسه در هفته خواهد بود .
البته عواملی مانند نوع و شدت بیماری ، زمان مراجعه بیمار ، تکمیل جلسات و رعایت نکات تشخیصی که درمانگر عنوان نموده در نتایج درمان نوروفیدبک بسیار مهم است .
کارایی و کاربرد درمان نوروفیدبک در یادگیری مغز است . تا مغز بتواند . خودش را برای بهترین عملکرد آماده کند . اگر دوره درمان نورو فیدبک با رعایت ترتیب جلسات ، همکاری بیمار و خانواده بیمار با درمانگر ، رعایت کامل توصیه های درمانگر تکمیل شود .
با توجه به کارایی و کاربردهای نوروفیدبک برای درمان کردن اختلالاتی مانند اضطراب، افسردگی، سردردهای میگرنی، افزایش تمرکز و عملکرد ، اوتیسم و اختلالات یادگیری، نتایج مطلوبی در بهبود بیمار و کاهش اختلال مغز حاصل خواهد شد .
همین طور می توان گفت کارایی و کاربرد نوروفیدبک در یادگیری مغز مانند یادگیری کارهایی مثل شنا یا رانندگی است . همان طور که با یادگیری اموری مانند شنا کردن و رانندگی دیگر آن ها را فراموش نمی کنیم . با تکمیل درمان نوروفیدبک ، علاوه بر حصول نتایج مطلوب ، این یادگیری مغز نیز فراموش نخواهد شد .