پیشگیری از عود و لغزش
عود چیست؟
معمولا فردی که معتاد بوده و مصرف مواد خود را ترک می کند، اشتیاق شدید به مصرف مواد در او وجود دارد که گاهی به صورت مستقیم باعث مصرف مجدد در فرد می شود. یا گاهی به صورت گرایش به سمت مصرف مواد بروز می کند. حالا برای بهتر متوجه شدن چند مثال ساده برای شما میزنم.
- فرد بیمار از کوچه ای عبور می کند که قبلا در آنجا مواد خود را تهیه کرده است.
- با دوستان مصرف کننده خود ارتباط مجدد پیدا می کند و با خودش می گوید من کاری به مصرف کننده بودن دوستم ندارم خودم می توانم از مصرف خودم جلوگیری کنم.
- فردی که تحت درمان های نگهدارنده می باشد. ممکن است داروهایش را بصورت خودسرانه قطع نماید.
- یا به مکان هایی که در آنجا مواد مصرف می شود سر می زند تا اراده خود را محک بزند و در جلسات مشاوره و گروه های درمانی هم حضور پیدا نمی کند. این اتفاقات پشت سر هم سر انجام به مصرف مجدد و بازگشت به مواد منجر خواهد شد.
عزیزان اعتیاد یک بیماری با عود های مکرر است. دانستن این موضوع برای فرد بیمار وخانواده ها بسیار با اهمیت است.
بسیاری از معتادان قبل از ترک همیشگی مصرف مواد تقریبا 6 تا 7 بار تجربه عود دارند. بنابراین با شناسایی علائم عود قبلی با کمک وهمکاری مشاوران و خود بیمار و آموزش راههای مقابله با این عوامل به خانواده ها در جلسات مشاوره می توان از بروز این علائم پیشگیری نمود.
مثلا اگر زمان های وسوسه مصرف پیش بینی شود. می توان رفتارهای جایگزین آن را شناسایی کرد تا فرد آگاهانه بداند دراین موقعیت ها چه واکنشی باید نشان دهد.
برای مشاوره در زمینه اعتیاد و نحوه ترک آن با ما تماس بگیرید.
02122308339 —-02122305827
درخواست مشاوره روانشناسی حضوری
درخواست مشاوره روانشناسی تلفنی
عوامل اثر گذار در عود
عواملی مانند:
- افراد و دیدار با دوستان مصرف کننده وفروشندگان
- مکان هایی که فرد در آن مصرف داشته و خاطره ای از آن محل ها دارد.
- اشیاء و ابزار مصرفی مواد مخدر و محرک را در منزل نگهداری نموده حتی در دوره ترک مواد.
- مشاهده عکس ها و فیلم های یادآوری کننده مصرف مواد، شنیدن موسیقی که همزمان با مصرف مواد داشته است.
- روبرو شدن با موقعیت هایی که خاطره حوادث ناگوار و استرس زا برای فرد به وجود آورده است. بوها و مزه های بخصوص که یادآور مواد هستند مانند: بوی عطری خاص.
- بیماریهای روانی و جسمی مانند افسردگی، اضطراب، کمردرد و مشکلات جنسی و …
- بیکاری، پول ، تنها ماندن.
تمام این عوامل شروع کننده قبل از عود برای هر فردی که سم زدایی شده و وارد مرحله درمان مشاوره ای شده اند قابل شناسایی و ارزیابی می باشند.
برای تحقق این کار مشورت با درمانگر اعتیاد و هم فکری بیماران و همراهی خانواده ها نیاز می باشد.
بنابراین با این آگاهی در صورت بروز لغزش از سرزنش کردن که تو دیگر نمی توانی و فقط وقت و پول مارا تلف می کنی و ناامید کردن خودتان و بیمار خودداری نمایید. بجای این کارها او را به ادامه درمان مجدد ترغیب کنید.
بیشتر بخوانید:علل و عوامل اعتیاد جوانان
برای مشاوره در زمینه اعتیاد و نحوه ترک آن با ما تماس بگیرید.
02122308339 —-02122305827